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2018-08-09(Thu)

体のだるさと眠気

こんにちは。

今日は朝から洗濯をして、明日までの食事を纏めて作って午前中のタスクを終え、昼食を食べたらぐったりと疲れと眠気が出てきました。

今は横になって甲子園を観ています。

無職期間も7ヶ月目を迎えて、平日はハローワークに行く以外めっきり引きこもり気味なので体力も衰えてきているのだと思います。

ラジオ体操もこの前行った1回キリでご無沙汰です…

3日坊主も続かない1日坊主のなおにょろなのです。

昨日の夕飯
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ご飯、焼き鮭、大根とツナの煮物、ワカメの味噌汁、ゆで卵

今日の昼食
20180809123444724.jpg

冷汁、大根とツナの煮物


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